こころの冷えは避けないと・・・！

コロナの困難時代でいじられたりして、脳には冷えがあるのでしょうか？

 

ストレスを受けやすいと、

脳の交感神経の調節機能が低下してしまい、

血管が拡張しっぱなしになり

熱が逃げ、

その結果、

体が冷えてしまいます。

コロナ環境自体の情報に

振り回されている心の動きにも

ストレスにも

受けやすい性格というものがあるのかもしれません。

つまりは、

常に自分のことより人のこと、

周囲のことばかりに気を使ってしまい

緊張状態が続く人に多く見られるようです。

 

常に過緊張している人です。

そんな人は

脳の血流も悪くなります。

 

脳の血流が

悪いということは

脳が冷えているということなのです。

 

また、

もう1つの理由としては、

現代人の多くの人が

仕事でも家庭でも

パソコンやスマホの画面を

長時間眺めています。

 

このような多く人たちは

常に大量の情報を処理するために

自律神経も乱れ

脳が疲労してしまっているのです。

この疲労と過緊張によるストレスこそが

脳が冷えている

原因だと言えそうです。

このような脳の冷えを感じている人は

“心の冷え”を

抱え込んでしまっているかもしれません。

 

 

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