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コロナ対策には健康にしておく!

栄養を運ぶ血液が体中を駆け巡らせるには、心臓から遠い足にkey personが!

 

血液が

足裏からふくらはぎへと

効能を継続しながら流れています。

 

足裏には

ポンプ機能、

ふくらはぎは

ミルキングアクションにより

血液やリンパ液を絞り上げるように

体内から

心臓へ

重力に逆らって

押し上げていくのです。

 

足裏の土踏まずには

クッションの役目と、

姿勢を最適に保つためのバランスセンサーの

役目があるのです。

 

何気なく歩いている足には

アスファルトなどの硬い地面から、

一歩歩くたびに

体重65㎏の人が約2割の80㎏近い衝撃、

1日約7500歩いて

600トンに近い衝撃が

足裏の土踏まずは受けているのです。

 

そして、

私たちの身体にズレが発生したら、

脳を正しい中心に位置づける為に

身体が

ズレなくてはならないのです。

 

これが歪みなのです。

 

姿勢が悪い、

肩こりや

腰痛・関節痛など

があると言うのは

身体の歪みが原因しているのですよ・・・。

 

 

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