朝食は食べない!

 

こんな生活があなたから髪の健康を遠ざける

 

① 夜は寝るのはいつも12時過ぎ


② パチンコなどギャンブル大好き。


③ パソコンやTVゲームを夜必ずしてる。


④ 朝食は食べない。


⑤ サプリメント、健康食品、ダイエット食はよく利用する。


⑥ お風呂よりもシャワーで済ませることが多い。


⑦ インスタント食、ファーストフード、コンビニ弁当をよく利用する。


⑧ 缶コーヒー、清涼飲料を一日何度も飲む。


⑨ タバコは1日1箱。


⑩ 1週間の半分以上はアルコールを飲む。

 

 

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