ご自分の舌を観察したことありますか、もしかして地図状舌?
べぇ~~~と舌を出して、舌の表面を見てみてください。
表面が赤みのある円に近い形と、
その周りが白く毛羽立った状態で、
地図のようにも見えるかもしれない場合、
地図状舌かもしれません。
大人より子どもにみられることが多く、
遺伝、アレルギー、自律神経、舌への刺激(熱い食べ物や香辛料など)
等々、さまざま推察されますが、
これといった原因は分かっていないようです。
しかし、口腔内細菌による炎症が原因との報告が多いようです。
痛みを感じるのは稀ですが、
その場合は塗り薬での治療になります。
基本的には「お口の中を清潔にする」ということが大切なので、
歯磨きに合わせてうがい薬でのうがいが良いと言われています。
うがい薬は炎症を抑えるものがいいので、
薬剤師や歯科医院で相談するといいかもしれません。
普段は舌を意識していない方は案外多いかもしれません。
舌はからだの健康を図るバロメーターでもあります。
是非、自分の舌を観察してみてください。
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